terça-feira, 11 de agosto de 2015

FADIGA DA COMPAIXÃO: MAIS COMUM DO QUE SE IMAGINA

img:examiner.com
"Um estudo recente pelo American Journal of Preventive Medicine revela que quem trabalha com resgate de animais têm uma taxa de suicídio de 5,3 em 1 milhão de trabalhadores. Esta é a maior taxa de suicídio entre os trabalhadores norte-americanos; uma taxa compartilhada apenas pelos bombeiros e policiais . A média nacional de suicídio para os trabalhadores americanos é de 1,5 por 1 milhão"

"A mesma coisa que os torna grande em seu trabalho, sua empatia e dedicação e amor pelos animais, torna-os vulneráveis. " É o que diz o Psicoterapeuta J. Eric Gentry.

No Brasil é fácil constatar entre aqueles que convivem no mundo da proteção que esta é uma realidade que também atinge nossos cidadãos que trabalham com animais em situação de risco. Um caso que teve destaque na imprensa em 2013 foi o da jovem ativista Julia Colle  encontrada morta com suspeita de suicídio 20 dias depois de se acorrentar ao portão do Instituto Royal num
protesto contra o uso de Beagles em testes para a indústria farmacêutica. O caso de Julia não é um fato isolado, ao menos duas jovens com pouco mais de 20 anos, conhecidas nas páginas de relacionamento pela sua dedicação aos animais, deram fim as suas vidas num passado recente. 



A Epidemia Fatal que atinge cuidadores de animais e pouco se fala a respeito
Por Regina Lizik

Em setembro de 2014, aos 48 anos a veterinária behaviorista e autora de best-seller Drª.Sophia Yin cometeu suicídio. Drª. Yin era um pioneira na comunidade de treinamento de cães. Ela escreveu livros, criou vídeos educativos, e desenvolveu ferramentas para o treinamento do reforço positivo.




No Huffington Post , Anna Jane Grossman escreve que é impossível subestimar a contribuição do Dr. Yin para o mundo.
É, talvez, essa imensa dedicação para com os animais a levou a dar fim a sua própria vida. De acordo com aqueles mais próximos a ela, a Drª. Yin provavelmente sofria de fadiga por compaixão. 


Charles Figely, Ph.D., diretor do Instituto de Traumatologia Tulane , define fadiga por compaixão como: "A exaustão emocional, causado pelo estresse de cuidar de traumatizados, sejam animais ou pessoas que sofrem."

A fadiga por compaixão é também conhecida como "transtorno de estresse traumático secundário" ( STSD ). Os sintomas de STSD são semelhantes a PTSD ( Transtorno de estresse pós-traumático) . Tal como acontece com PTSD, fadiga por compaixão pode levar à depressão e pensamentos suicidas.

A STSD não é rara e o sofrimento da Drª. Yin não era incomum.

O primeiro inquérito de saúde mental para os veterinários revelou que um em cada seis deles têm pensado em suicídio. Um estudo recente pelo American Journal of Preventive Medicine revela que quem trabalha no resgate de animais têm uma taxa de suicídio de 5,3 em 1 milhão de trabalhadores. Esta é a maior taxa de suicídio entre os trabalhadores norte-americanos; uma taxa compartilhada apenas pelos bombeiros e policiais . A média nacional de suicídio para os trabalhadores americanos é de 1,5 por 1 milhão.


Jessica Dolce

Jessica Dolce , especialista em fadiga por compaixão, ajuda pessoas que trabalham na área de resgate a usarem ferramentas para que encontrem equilíbrio, alegria e estejam bem consigo mesmo enquanto assumem os desafios. Ela explica:
"A fadiga por compaixão é um risco ocupacional de quem trabalha com os animais em risco. Este trabalho exige que este profissional responda eficazmente à demanda constante de ajudar aqueles que estão sofrendo e em necessidade. "

No entanto, ninguém está discutindo e dando a devida atenção a esta epidemia muito real e muito prevalente.Talvez seja porque encaremos que cuidar de animais seja algo mais prático do que emocional.

Justina Calgiano, Diretor de Relações Públicas e Eventos Especiais no Delaware County SPCA , uma organização de resgate animal, nos falou sobre isso, dizendo:"Definir limites pessoais é difícil em bem-estar animal, porque não é" apenas um trabalho "- é como uma religião."


Fonte img:/http://www.sacbee.com 



Histórias de sucesso nem sempre são possíveis, mas  mesmo quando terminam de maneira feliz, também deixam suas próprias cicatrizes. Na verdade, de acordo com Colleen Mehelich de CompassionFatigue.org , STSD é apenas minimamente relacionada com a eutanásia....

A Delco SPCA funcionava mais como uma instalação de controle de animais do que um paraíso. Em 2009, 2.325 animais foram sacrificados, tendo sido adotados 1845. Isto ocorre frequentemente em abrigos devido a razões médicas, problemas de comportamento, ou mais tragicamente para os trabalhadores de resgate, pela falta de espaço.

Graças à ajuda de seu diretor executivo, Richard Matelsky , a Delco SPCA é agora um abrigo que não mata. A eutanásia só ocorre por razões médicas ou comportamentais extremas. O abrigo está agora listado como um dos melhores do país.

Nem todo abrigo tem a oportunidade de ir de "alta matança" para "paraíso". O nível de stress mental e físico nesses ambientes pode ser debilitante para as pessoas que trabalham lá. 


Embora seja fácil sugerir a esses trabalhadores que é fundamental ter tempo para si e que devem buscar atividades relaxantes ou mesmo ajuda de um profissional para lidar com o stress, não é tão fácil de colocar essas sugestões em prática. A maioria das equipes de resgate são voluntários com carreiras separadas. Além disso, encontrar lares adotivos para animais dentro da necessidade real é uma tarefa difícil, levando quem trabalha no resgate e veterinários a assumir muitos animais quanto possível em suas próprias casas. Muitos destes animais têm problemas graves de comportamento e / ou médicas, devido à forma como foram tratados no passado.

A natureza do trabalho não é a única coisa afetando a saúde mental dos trabalhadores do bem-estar animal. A natureza dos trabalhadores também está em jogo aqui.

Fonte img:/http://www.sacbee.com

Molly Sumner, supervisora em treinamento para prevenção de suicídios que ajuda pessoas em tempos de crise, observa que aqueles com uma profunda compaixão pelos animais levam uma carga considerável de peso em seus ombros. Porque os animais não podem falar por si mesmos, os socorristas sentem que devem romper seus próprios limites pessoais para dar voz a quem precisa.

O Psicoterapeuta J. Eric Gentry do abrigo para animais Sacramento Bee diz :"Os profissionais da área de resgate e cuidados de animais são algumas das pessoas mais saturadas de dor que eu já trabalhei. A mesma coisa que os torna grande em seu trabalho, sua empatia e dedicação e amor pelos animais, torna-os vulneráveis. "

Com pouco tempo para cuidar de si, é importante que aqueles que trabalham com animais se conectem com programas de apoio. 


Pessoas como Elizabeth Strand , Diretora Fundadora do Serviço Social de Veterinária da Universidade do Tennessee em Knoxville (UTK), estão tomando medidas para aumentar o acesso a serviços de apoio. Assistentes sociais veterinários recebem treinamento similar ao de assistentes sociais regulares, mas eles também aprendem a lidar com as necessidades específicas dos que trabalham cuidando de animais.

Kate Knutson veterinária do SocialWorkers.org afirma:
"Nós aprendemos as habilidades técnicas e científicas, mas nós não estamos recebendo o suficiente em habilidades de comunicação e de relacionamento. Veterinários precisam desesperadamente de melhores habilidades de comunicação."
UTK também lançou S.A.V.E , consciência do suicídio em Educação Veterinária, que fornece informações sobre saúde mental para estudantes de veterinária.

No Reino Unido, o Royal College of Veterinary Services lançou a Mind Matters Initiative , em dezembro de 2014. O foco principal do programa foi reduzir o estigma, sensibilizar e identificar fatores de risco. O programa também canaliza fundos para o Helpline Vet , que oferece serviços para pessoas em crise imediata. 


Além desses serviços, muitos no campo aconselham que o realismo é um dos melhores método de afastar crise.
Segundo Mehelich é importante experimentar e aceitar sentimentos de tristeza e perda. Evitá-los, deixa-os serem consumidos e o sofrimento só aumenta.

Dolce concorda: "Quando nós reconhecemos que é perfeitamente normal ser afetado por nosso trabalho, podemos mais facilmente tomar medidas para gerir melhor o impacto da fadiga por compaixão em nossas vidas. Comece por educar a se e a sua equipe. Nós não podemos resolver o que nós não entendemos. Ler um livro sobre o assunto, assistir palestras ou webinar. "

Calgiano acrescenta que a fixação de limites pequenos é útil. Algo tão simples como não verificar seu e-mail por algumas horas no fim de semana podem dar uma trégua para recarregar sua energia. 


O MV Dr. Alexandre Bastos Baptista, brasileiro, Membro do Psiconvet - Estudos em Psico-Oncologia Veterinária, escreveu um  artigo sobre Fadiga por Compaixão e Burnout em Medicina Veterinária, onde, observa:
"Temos sempre que ter em mente que as consequências da Fadiga por Compaixão não são óbvias, principalmente para o próprio indivíduo acometido. Lembrem-se que esta Síndrome tem consequências psicológicas, sociais e físicas. Dentre alguns dos sinais temos:
- Dificuldade de concentração
- Diminuição do rendimento profissional
- Sentir-se desencorajado ou abatido
- Sentimento de impotência para resolver todos os problemas
- Exaustão
- Irritabilidade
- Conflito com outros (dentro e fora do ambiente profissional)
- Deterioração das relações interpessoais
- Diminuição do estado de saúde geral
- Diminuição da compaixão "

Quase todos que trabalham cuidando de animais concordam que a sua primeira linha de defesa contra a fadiga da compaixão é: aceitar a realidade de que você não pode salvar a todos. Levar as coisas um dia de cada vez e não subestime a importância de salvar uma vida. Aquele ato faz um mundo de diferença para o animal e para os seres humanos que vai amá-los.

Texto traduzido e adaptado para o Dicas Peludas
Para ler o texto original acesse
:http://barkpost.com/compassion-fatigue-animal-workers/